Août est vivifiant. Il vous donne cette sensation merveilleuse d’être « dans la vie ». Doux moment de synchronicité de différentes parties de votre être ! Ce mois estival est empreint de simplicité et vous pouvez profiter d’une bonne forme physique. Cette belle énergie est propice aux moments chaleureux, joyeux, remplis de bienveillance et d‘empathie.

Climat d’instabilité

Une « météo » orageuse accompagne ces beaux moments de partages authentiques. Il vous sera donc utile d’interroger votre petit baromètre intérieur avant toute décision ou dans vos moments d’hésitation. D’autant plus que votre « harmonisation intérieure » fraîchement installée (cf. bulletin du mois de juillet) demande à être mise en pratique en douceur le temps de vous faire la main avec cette nouvelle base de données ! Cela se fera très naturellement si vous restez en mode «démarrage» sans essayer d’aller trop vite. Laissez le temps au temps : observez, ressentez, appropriez-vous avec délectation vos nouvelles ressources. De petits « flash-back » de votre ancien mode de fonctionnement pourront survenir : ce ne seront que des soubresauts éphémères qui s’estomperont avec le temps. Souvenez-vous qu’ils « n’existent pas » et cela suffira à les faire s’évanouir.

Incarner la confiance

Il est important de reposer votre direction clairement, en toute confiance. Tout vous est donné si vous voulez bien le prendre : c’est à vous de poser la première pierre, à vous d’impulser le dynamisme par votre action. Ainsi l’assurance, destinée à devenir votre seconde peau, est partie intégrante de votre nouveau programme. Aidez-là à s’installer doucement en vous la rappelant autant que possible et au besoin à renfort de post-it. Invitez-la dans votre quotidien comme un élément aussi naturel que le réveil, le repas, la toilette, etc. Et si la notion de confiance n’est pas encore bien claire pour vous, c’est le moment de la définir en votre univers ;-)

Intégrer l’équanimité

Tout aussi important et résultant de la confiance : le maintien de votre joie intérieure, autrement dit de votre « bonne » humeur. Ce mois-ci vous invite donc à l’apprentissage de l’égalité d’humeur, à la pratique du flegme tout de british vêtu. Au quotidien, l’exercice consistera par exemple à regarder le stress d’un œil distrait, à ne pas prendre pour vous l’agressivité d’autrui, à regarder les incidents sans ciller, comme une simple réalité à solutionner et éventuellement comme une opportunité pour avancer… Commencez par essayer de regarder les choses autrement pour les vivre différemment et, comme tout enseignement, il se fera au fil du temps. Soyez curieux devant la nouveauté, ce sera votre atout le plus précieux.

En résumé, le mois d’août vous invite à aborder le plaisir avec conviction, ce qui signifie en pratique avec régularité. Paré de vos nouveaux atouts, abandonnez-vous à la création de votre style, de vos repères, de votre manière propre, adoptez une nouvelle façon de voyager sur le beau chemin de votre être joyeux.

Quelques dates en zoom : le 2 = déconcertant / le 4 = à couper le souffle / le 5 = petit crash /  le 7 = prendre des précautions / le 8 = très instable - rester ferme  / le 11 = angoisse / le 12 = désagréable / le 13 = tournant – attention s’accrocher / le 14 = mise en place douloureuse / le 17 = accalmie / le 22 = harmonieux / le 23 = nœud / le 29 = révélation